Codzienność bez glutenu – czy gluten jest faktycznie wrogi?

W pewnych sytuacjach skorzystanie z rad dietetyka to optymalne rozwiązanie. Dlaczego? Ponieważ na świecie pojawia się dużo mitów, które dotyczą jedzenia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Istotnie, jest – problem polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Produkty mleczne również są szkodliwe dla alergików. W następstwie tego przed metamorfozami żywieniowymi trzeba zwrócić się po poradę do dietetyka, który zaleca różnorodne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dyscyplinie odchudzania, ponieważ nie pragną się potwierdzać że mają jakikolwiek problem. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że ekspresowo uzyskamy ładną oraz szczupłą sylwetkę. Jakkolwiek prawda bywa totalnie inna oraz nagminnie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje bądź po prostu nie mamy siły na to, by stosować ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest zastosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie oraz wracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Bowiem organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że stosowna ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej ilości jakby potrzebował i rozpoczyna się bronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. bezglutenowe Ta ochrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w ciele, zwłaszcza, jeżeli nagle zjemy nadmiernie mnóstwo. To bazowy błąd odchudzających się, prawidłowiej w następstwie tego zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie przekształcać jej.
Zobacz filmik